週に一度、北沢八幡の境内で太極拳をしています。
スポーツにはまったく縁のないわたしですがあのスローな動きにはなんとか
ついていけてます。これがまた効くのです。

そして朝のキラキラした空気もまたからだにじんわり効いてていいですよ。
今週は近くのいちょうの木がまっ黄色になってきれいでした。

すぎなみ環境情報館で日本茶の講演をしてきました。

上北沢にある『岡さんのいえ』でお茶教室をしてきました。

報告おくれましたが１０月３日の十五夜の日におこなわれた
こども日本茶教室の様子をご紹介。

参加者は６人でした。持参してきた自分のお茶碗で一生懸命たててました。